うつ病を根本的に抑える方法と原因

★薬だけならただ単に異常を誤魔化しているだけで根本からは確実によくならないから正直うつ病は脳の異常は確実に起こっているけどまずは精神的な問題が大きいと思う

うつ病かもとはじめに感じた時の初期段階

★眠れなくなって、食欲などの欲求がなくなった

このときはまだなんとも思っていなかった...