こころと健康~うつ予防と憂鬱な時の過ごし方~

こころと身体がつかれている方へ

うつの初期段階

うつ病かもとはじめに感じた時の初期段階

★日の光をだんだん鬱陶しく感じるようになっていった

うつ病経験者の初期に感じた違和感を今後、たぶん一日一つずつ箇条書きで発信していきます