こころと健康~うつ予防と憂鬱な時の過ごし方~

こころと身体がつかれている方へ

うつ病になりにくい人となりやすい人

うつ病になりにくい人
★何も考えずに自然と笑えている人にはうつ病のリスクは低い気がする 


うつ病になりやすい人 
★周りですごく元気でいつも笑顔の人がうつ病と診断された場合は表向きは人あたりが良く元気な人と見られがちだけど、裏ではたくさん悩んでいる…自分もそのうちの1人です