こころと健康~うつ予防と憂鬱な時の過ごし方~

こころと身体がつかれている方へ

2021-09-08から1日間の記事一覧

こころに不調や変化を感じ悩んでいる方へ

うつ病経験者のおくむららんと申します今日から、うつや自律神経が乱れ体調がすぐれない方へうつ病経験者として少しでもお役に立てるようにブログをはじめてみました.もしよろしければよろしくお願いします★まずは初めにうつ状態の解決策としてとりあえず信…