こころと健康~うつ予防と憂鬱な時の過ごし方~

こころと身体がつかれている方へ

うつ病かもと感じた初期段階

うつ病かもとはじめに感じた時の初期段階

★今まで興味があってましてや好んでいたことにさえ楽しみや意欲がどんどんなくなっていった...
 めんどくさい事、好きではないことはもっとやりたくなくなってしまうのは当たり前ですよね

 うつ病は甘えとか考えている人には好きなことさえ楽しくなくなってしまう悲しさや無気力感のこともべつに理解はしなくていいですけど知ってほしいですね
 好きなことさえできないのに仕事(とくに人間関係)などこの世で一番めんどくさいことはできるわけがないのですから