こころと健康~うつ予防と憂鬱な時の過ごし方~

こころと身体がつかれている方へ

2021-09-09から1日間の記事一覧

人間関係に嫌気がさし、うつっぽいなと感じている人へ

会社や学校などで人間関係に嫌気がさしている方へ ★こころが疲れてる人は正直、否定から入ってくる人とは距離をおいた方が良い否定されることで自己肯定感を著しく損なわれるし、プラスになることは一つもない 会社の中で関わるなら必要最低限の関わりでその…